❇️ سلامت جسم و روان
✨ در طب ایرانی علاوه بر دستورهای کلی که برای سلامت جسم و روان وجود داره..،
✨ برای حفظ و افزایش سطح سلامتی اعضای مهم بدن نیز دستورهای خاصی داده شده که در این پست به طور مختصر به تدابیر حفظ سلامت مغز میپردازیم
✨ اولین نکتهای که باید بهش توجه کنید این هست که از مصرف زیاد غذاهای بخارزا مثل سیر، پیازخام، تره و شاهی پرهیز کنید
✨ از افراط در تفکر و اندیشه مداوم درباره مطالب دقیق و حساس دوری کنید
✨ بوییدن بوهای بد به مغز آسیب میرساند
و برعکس بوییدن بوهای خوش و متناسب با مزاجتان سبب تقویت مغز میشود
✨پس تو انتخاب و مواجهه با بوها باید دقت کنید
✨ از زیادهروی تو خوابیدن، بیدار موندن و نزدیکی جنسی پرهیز کنید
✨ از پرخوری و مصرف چیزهای خیلی ترش اجتناب کنید
#طب_سنتی
@AntiLiberalism