💢🌸هفت روش برای شاد بودن🌸💢 ⓵ گل کاری يا باغبانی کنيد ⓶ پول‌های خود را خرج دلخوشی‌های کوچک و زياد کنيد و مدام به دنبال آرزوهای گران و دست نيافتنی نباشيد ⓷ در يک مهارت جديد متخصص شويد تشخيص اينکه چه مهارتی باشد به سليقه و توانايی خودتان بستگی دارد ⓸ نگرانی‌هايتان درباره آينده را روی يک کاغذ بنويسيد در يک پاکت نامه بگذاريد و به معنای واقعی مهر و مومش کنيد ⓹ اطرافتان را با افراد شاد شلوغ کنيد گاهی در جمع خانواده‌تان جوک بگوئید و شوخ طبع باشيد ⓺ مقايسه خود با ديگران را متوقف کنيد مهم نيست که اين مقايسه در زمينه مالی باشد يا تحصيلی یا ... ⓻ از هر فرصتی برای ورزش استفاده کنيد چرا که ورزش در افزايش روحيه و اعتماد به نفس تأثیر قابل توجهی دارد ‌‌‌✧✾════✾✰✾════✾✧ ☑️ کـانـال آرامـش بـا خــدا☟                       کلیک کنیـد ⇩⇩⇩ ➯ @Arameeshbakhoda