#شیرزردچوبه یه #نوشیدنی هندیه که با توجه به خواص بالایی که داره تو این فصل برای درمان سرماخوردگی و کاهش التهابات و سرفه موثره. شیر دو و نیم پیمانه زردچوبه یک ق مرباخوری زنجبیل تازه یک ق غ دارچین یک تکه کوچک هل سبز شش عدد فلفل سیاه یک ق مرباخوری نبات یا عسل برای شیرین کردن مقداری مدت زمان آماده شدن حدود چهل دقیقه 💟 بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از آلزایمره. 🌟