6⃣مواد غذایی که نباید ناشتا بخوریم. 1⃣ چای 👈میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تأثیر می گذارد 2⃣قهوه 👈کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید 3⃣ ماست 👈اگرچه این لبنیات سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می شود 4⃣نوشابه 👈نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود 5⃣ موز 👈با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد 6⃣ گوجه فرنگی 👈مصرف ناشتای آن باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود. 🍄↶【 #اشپــزی_بانـــو 】↷👇 @AshpaziBano