این سالاد یکی از مورد علاقههای منه که معمولاً برای وعدهی شام انتخابش میکنم. سالاد راحت و بسیار خوشمزهای که میتونه یه غذای کامل و سبک باشه.
۱ کاهو رسمی
نصف ۱ فلفل دلمهای زرد
۲ گوجهفرنگی
۲ خیار
۱۰ فیلهی مرغ
نصف ۱ پیاز بنفش
۱ ق چ از برگ آویشن، نمک و فلفل
۲ ق غ شوید تازه
۲ ق غ زیتون حلقهحلقهشده
۳ ق غ پنیر پارمزان
۵ ق غ روغن زیتون
۸ ق غ سرکه بالزامیک
۱ ق چ پودر سیر
آب نصف ۱ لیمو
مزهدار کردن و پختن فیلهها؛
پخت فیله: حدود ۵-۴ دقیقه برای هر سمت.
ترکیب مواد سالاد و تکههای مرغ با سس.
🌟