🍃🌙 چقدر به مراقبه ڪردن تاڪید ڪردن؟ مدام میگن مراقبه مراقبه، مراقبه یعنے چے حالا؟؟ یعنے اینکه مثلا امروز حواسم باشه فلان خیر رو از دست ندم، فلان اشتباهو نڪنم، لازمه یه لیستے داشته باشیم، برنامه ریزے هم پایه دیندارے هستش... 🍃🌙