📍نفس اماره مانند حیوانی است که با اعمالم سوار او شده و مدام اورا وادار به کار می کنم؛نماز صبح را خواندم و تا طلوع آفتاب،تعقیبات را انجام دادم،بعد صبحانه خوردم یانخوردم،سپس دانشگاه،در ادامه پنج شنبه دعای کمیل می روم،جمعه دعای ندبه،سه شنبه دعای توسل،بعد روزه می گیرم ویک جزء قرآن هم بخوانم،سرانجام بگوید:«وای از وقتمان استفاده بکنیم»اگر نفس اماره در فشار قرار گیرد،ممکن است به جایی رسد که حتی نماز صبح را با کسالت بخواند. 🌱آستان بندگی مراقبه 84 #مراقبه آستان بندگی @Astanbandegi112