🙇‍♂با اینکه خون ساز و مواد خوراکی خوب میخورید باز فاکتور های کم خونی دارید ⁉️‼️⁉️ 💁‍♂یکی از علل کم خونی ، عدم جذب مواد خون ساز هست وقتی یبوست داشته باشید یعنی جذب خوبی به سمت کبد ندارید و اشکال در جذب آهن از روده است لذا اگر ده ها نوع خون ساز هم نوش جان کنید ،هیچ اثری ندارد🤦‍♂ 🤷‍♂اما چاره چیست!! راهی برای برطرف کردن یبوست ، قبل از خوردن خون ساز ها ،ماساژ اصلاحی روده هست که توسط ماسور باید انجام بگیرد. روغن مالی ناف و ماساژ شکم جهت عقربه های ساعت. در مرحله بعد حقنه انجام دادن @kashkolesalamaty