سکوت ذکر است بیشتر انرژیهایتان از طريق دهان نشت پیدا میکنند. از پنج چیز پرهیز کن، صحبتهای بیهوده، شایعه پراکنی، ایراد گرفتن، غرغر کردن ، خبر چینی و غیبت. بااستفاده از اینها انرژیها ازبین خواهد رفت، سخن بد می رنجاند، اگر چه پوشش شوخی را بر قامتش بپوشانی، و سخن نیک غم را می زداید، و شادی آفرین است، اگرچه از روی تعارف باشد، سعی کن برای زبانت نگهبانی بگذاری، تا واژه هایت را انتخاب کند، ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‎‌‌‎‎