۱۱ ماده غذایی که می‌توانند علت بی‌خوابی باشند 🔻 شکلات تلخ 🔻 غذاهای چرب 🔻 میوه‌های خشک 🔻 فلفل و غذاهای پر ادویه 🔻 سس تند 🔻 نعناع 🔻 پیتزا 🔻 پیاز خام 🔻 کافئین 🔻 سس گوجه فرنگی 🔻 چای سبز https://eitaa.com/Babashikhali