نیاز بدن چیست؟
🔻اگه بی انرژی هستی به آهن نیاز داری
مویز و کشمش بخور
🔻اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری موز بخور
🔻اگه احساس ضعف میکنی به زینک نیاز داری انبه بخور
🔻اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی به پتاسیم نیاز داری لبو بخور
🔻اگه سردرد داری به سدیم نیاز داری
آب خیار بخور
🔻اگه حس میکنی غمگینی به ویتامین دی نیاز داری
خودتو در معرض آفتاب قرار بده
https://eitaa.com/Babashikhali