‍ ‍ 🌸از خودت یک فَرد خوشبین بساز: 1⃣حداقل یک اتفاق خوب در روز پیدا کن 2⃣به اتفاقات خوشایند فکر کن 3⃣روز خودتو با شکر گزاری و قدر دانی آغاز کن 4⃣هدف خودتو مشخص کن و برنامه ریزی کن 5⃣عوامل استرس زا رو پیدا کن و از بینشون ببر 6⃣لبخند بزن و با اطرافیانت مهربون باش 7⃣در لحظه زندگی کن بجای افسوس برای گذشته https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9