• چالش هفت روز با روتین آرامش : - شنبه : یه غذای جدید با یه دستور پخت جدید. - یکشنبه : کلا از موبایل و مجازی فاصله میگیری. - دوشنبه : دوش بگیر با شامپوی جدید و خوشبو. - سه شنبه : زودتر بخواب و خوابتو تنظیم کن. - چهارشنبه : با آدمایی که دوسشون داری یه قرار بزار. - پنج‌شنبه : امروز برو توی طبیعت. بدو، بخند، بگرد. - جمعه : استراحت، رسیدگی به خودت و پوستت ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐