✅ حال دلتان رو #خوب کنید نه بد اين‌که چطور با خودتان حرف می‌زنيد، حداقل ۹۵ درصد از فکر و احساس شما را مشخص می‌کند. ذهن ناخودآگاه گفته‌های درونی شما را به عنوان دستور می‌پذيرد. همواره با خودتان گفتگوهای مثبت، سودمند و موثر داشته باشيد، حتی هنگامی که احساس خوبی نداريد...! بهترين فرمول برای بد كردن حال خود، پرسيدن سوالات تخريب‌كننده از خود است! سوالاتی كه با بی‌رحمی و لحنی منفی از خود می‌پرسيم و با آنها خود را تهديد و تخريب می‌كنيم. یادتان باشد: سوال خوب، جواب خوب، حال خوب سوال بد، جواب بد، حال بد سوال كردن از خود مثل سرچ كردن در گوگل است، هر چه بپرسی به همان ميرسی! مغز شما بر مبنای هر‌نوع سوالی به دنبال جواب آن سوال است. پس شما با سوال کنترل می‌کنید که تمرکزتان بر کدام ‌بخش از واقعیت باشد و چه حس‌ و حالی را تجربه کنید. سوالی را بپرسید که‌ قویتر و شادترتان کند. برایان تریسی ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐