🔶 میگم این تمرین یه مقدار تلخه میخواید نگم؟ ناراحت نمیشید؟! 💢 تلخه ولی مثل یه داروی بسیار عالی کار میکنه. از جنس آگاهی نیست این تمرین. از جنس عمل هست. یعنی تا به این تمرین عمل کنی یه دفعه ای هزارتا فکر بی فایده از ذهنت میره کنار! میترسم امشبتون خراب بشه! چیکار کنم؟ آدم قوی میخواد ها! 😊 بعد که گفتم نگی حاج آقا حالمون گرفته شد!