ژیمناستیک یکی از رشته های ورزشی بسیار جذاب و پر تحرک است که طرفداران خاص خود را داشته و تقریبا همه ی مردم دیدن حرکات آکروباتیک و کار ورزشکاران روی اسباب های مختلف را دوست دارند. ژیمناستیک به عنوان رشته ی مادر و پایه ی رشته ها معرفی گردیده است و در این موضوع نسبت به ورزش شنا و دو میدانی اولویت بیشتری هم دارد. چرا که اگر شما به ورزش شیرجه دقت کنید حرکات ژیمناستیک را می بینید یاورزش دو و میدانی در پرش ها، انجام حرکاتی که به انعطاف زیادی نیاز دارد مشهود است. فواید#ژیمناستیک چیست؟😍 1. هماهنگی و انعطاف پذیری 2. ساخت توانایی های اجتماعی و روحیه ورزشکاری 3. یادگیری الگوی صحیح حرکت کردن 4. انضباط، گوش دادن و عزم راسخ 5. اعتماد به نفس 6. قدرت بدنی در هر سنی میتونید این ورزش رو انجام بدین اما بهترین سن برای شروع 5 سالگی هست #ورزش #ژیمناستیک @Gymnastic_Boshra