💢 حافظ عزیز دقت کن:
👈🏻 حفظ قرآن؛ توفیقی است که نصیب هر کسی نمی شود و مسیری است طولانی، پس نباید خسته شد و اگر فکر می کنی خسته شدی با شناخت عوامل خستگی و راهکارهای از بین رفتن خستگی، دوباره انرژی ۱۰۰ درصد بگیر.🤓
📌
۱۳ عامل خستگی در مسیر حفظ قرآن:
۱. ندانستن روش های حفظ صحیح و ماندگار
۲. ضعف محفوظات
۳. برنامه ریزی برای حفظ کردن بیش از حدّ توان و استعداد ذهنی
۴. فشار آوردن به خود در زمان هایی که آمادگی روحی و اشتیاق کافی ندارید.
۵. توقعات بی جا و نادرست از خود
مقایسه کردن خودتان با دیگران و احساس عقب ماندگی و شکست
۶. حفظ الفاظ و بی توجهی به معارف و معانی
۷. عجول بودن و بی برنامگی در حفظ
۸. ندیدن و بی توجهی نسبت به داشتهها و احساس کُند بودن پیشرفت ها
۹. نبود برنامهریزی و مدیریت درست و استاندارد در فرایند حفظ
۱۰. ندانستن اصول و مبانی حفظ قرآن و رعایت نکردن آنها
۱۱. غافل شدن از اثرات دنیوی و اخروی حفظ قرآن
۱۲. محرومیت از فضاها و تجربه های گروهی همکلاسی های حفظ قرآن
۱۳. افکار منفی را گوش دادن از دیگران
📌
۱۵ راهکار برای پیشگیری از خستگی در مسیر حفظ قرآن:
۱. طرح مناسب با سرعت مطلوب و متناسب با استعداد و توان ذهنی، فرصت و فراغت روزانه و اوقاتی که روزانه برای انجام تکالیف حفظی دارید و همچنین میزان اشتیاق و علاقمندی تان انتخاب کنید.
۲. تکالیف حفظ را در زمانهایی که آمادگی روحی دارید انجام دهید.
۳. هر وقت احساس خستگی کردید،
به روح و جسمتان کمی استراحت دهید
فرصت دهید تا قوای ذهنی و روحی و جسمیتان توان پیشین خود را بازیابی کنند.
۴. برای تفریح و استراحت تان هم وقت بگذارید و تمام اوقات تان را با تکالیف پر نکنید، تفریح و استراحت به موقع، بهره برداری را در انجام تکالیف بیشتر می کند.
(هرچیز به جای خویش نیکوست)
۵. با افرادی ارتباط داشته باشید که شما را به حفظ قرآن تشویق و مشتاق می کنند و به آن ها که دائما فکر منفی به شما می دهند، نزدیک نشوید.
۶. در مجالس قرآنی شرکت کنید که برایتان لذت بخش است و با حافظان موفق تعامل و همنشینی داشته باشید.
۷. در چارچوب قواعد استاندارد به کار حفظی تان تنوع بدهید و آن را از یکنواختی و کسالت بار شدن دور نگه دارید.
خلاقیت داشته باشید و از تمرینات حفظی چه موقع مرور چه مباحثه و چه حفظ به صورت متنوع استفاده کنید.
۸. خودتان را درست بشناسید و متناسب با خود کار حفظ را پیش ببرید. هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید.
۹. با محفوظات تان زندگی کنید و از آن لذت ببرید، آنوقت خستگی بی معنا میشود.
حفظ را برای خود کاربردی کنید.
در هر لحظه و هر اتفاق روزانه بگردید از میان محفوظاتتان آیه مناسب پیدا و تلاوت کنید.
در نمازهایتان از سوره های حفظ شده تلاوت کنید.
در مناجات ها و دعاهایتان از دعاهای قرآن استفاده کنید.
وقتی کاری برایمان کاربردی شود و در هرلحظه از آن بهره ببریم اشتیاقمان به آن کار بیشتر میشود.
۱۰. ترجمه و تفسیر را در کنار حفظ مطالعه کنید.
۱۱. در مسابقات قرآنی شرکت کنید.
۱۲. یک دوست خوب حفظی پیدا کنید و با او مباحثه حفظ داشته باشید.
۱۳. همیشه با روایاتی که تشویق به حفظ قرآن کرده اند مأنوس باشید و گاهی اوقات عکس پروفایل خود را از روایات تشویق مردم به حفظ قرآن بگذارید.
۱۴. ارتباط تان را با معبود قوی تر کنید و از او طلب توفیق کنید.
۱۵. با پیغمبر و اهل بیت علیهم السلام بیشتر دوست شوید و از آنان یاری بخواهید.
#نکات_حفظی
دارالقرآن امام عــلــی علیه السلام
🔗
@DaralQuran_Ali