🍁🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂🍁 🍃🍂🍁 🍂🍁 🍁 💠 واجبات روزمره سلامت @darmaneslami ❤️ دائم الوضو بودن ❤️ قبل از هر وضو مسواک زدن (با مسواک پیامبر (ص) و از چند مسواک استفاده کردن) ❤️ انجام دادن مضمضه و استنشاق قبل از وضو ❤️ خلال کردن بعد از غذا بخصوص خلال پیامبر (ص) ❤️ شانه کردن موها، قبل یا بعد از نماز با شانه چوبی ❤️ خود را بر دستشوئی عرضه کردن، وضو گرفتن، مسواک زدن و سرمه کشیدن قبل از خواب ❤️ بسم الله گفتن قبل از غذا ، الحمد لله گفتن بعد از غذا . ❤️ خوردن مقداری نمک دریا قبل و بعد از غذا ❤️ هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل با 7 دانه سیاه دانه ❤️ ذکر خدا گفتن بعد از خوردن شام و سپس خوابیدن در اول شب ❤️ بیدار شدن آخر شب برای نماز شب ❤️ کم خوردن و کم نوشیدن و سیر نشدن و دو وعده غذا خوردن ❤️ غذای سالم و ارگانیک مصرف کردن ☑️ کانال علمی درمان خانه اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d 🍁 🍂🍁 🍃🍂🍁 🌷🍃🍂🍁🍃🍂🍁