✅ غذاهای #خونساز مناسب #کم_خونی 🔴 آبگوشت ⚪ آب نخود 🟤 عصاره گوشت 🔵 ماش پلو 🟡 زرده تخم‌ مرغ عسلی یا نیم برشت 🥰 سعی کنید این غذاهای خوشمزه و مقوی رو حتما در رژیم غذایی هفتگی خودتون جا بدید 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬