⭕️مواردی که از رشد قد جلوگیری میکنند ❌ انواع نوشابه ها ❌چیپس و پفک های کارخانه ای ❌غذاهای آماده و فست فود ها ❌آبمیوه زیاد بیش ازیک لیوان درروز(برای کودکان زیردوسال)؛آبمیوه های کارخانه ای ❌خوردن غذاهای کارخانه ای که خون را ترش می کند و اسید اوریک را بالا می برد و مانع جذب کلیسم و ویتامینها می شود وبه دستگاه گوارش لطمه وارد می کند و ده ها بیماری از جمله کوتاهی قد به همراه دارد.