🔻چند عادت سالم که باعث طول عمر می‌شوند ▪️دوش آب سرد بگیرید ▪️به خودتان خواب بدهکار نباشید ▫️به طور منظم آزمایش خون بدهید ▪️بیشتر قهوه بنوشید ▪️تخم مرغ را فراموش نکنید 💚کــانال صـرم ایـــران زمیـــن💚 ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @DehkadeSarm1 ╰───────────────