#هردو_بدانیم
اگر همسرتان بعد از دعوا می گوید: «منظورم این نبود»
بگویید: «درست است که چنین منظوری نداشتی، اما طوری رفتار کردی که من این طور احساس کنم. پس، از این به بعد این کار را انجام نده.»
بازگشت به گذشته و تاکید بر گفته های خود و طرف مقابلتان باعث می شود به جای راه حل، بر آنچه گذشته است تمرکز کنید.
🖌
#دڪتر_انوشه
#روانشناسی_دکتر_انوشه
🖌
#کانال_دڪتر_انوشه
📚
@Dr_anosh📚