پزشک ایرانی
📌 یکی از علل شایع افسردگی در زنان کمبود فولات است؛ ✍ لبو سرشار از فولات و آهن است مصرف چغندر پخته (لبو) از افسردگی و کم خونی در زنان جوان جلوگیری میکند