درمان یبوست با انجیر خشک و بادام
✍🏻انجیر خشک و بادام برای درمان خانگی یبوست مزمن موثر است. به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید.
🔸سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید.
🔸آن‌ها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید.