🔰درمان گرفتگی رگهای #قلب با طب سنتی ایرانی و اسلامی
✳️اولین قدم برای درمان گرفتگی رگهای قلب، اصلاح سبک زندگی است.
تا زمانی که شما از شیوه های غلط تغذیه ای و رفتاری خود دست نکشید، هیچ راه حل درمانی نمی تواند به صورت کامل موثر باشد.
🔸سیگار را ترک کنید.
🔹میزان مصرف نمک و روغن را به حداقل برسانید و از خوردن غذاهای بیش از اندازه چرب و شور خودداری کنید.
🔸کم تحرکی را کنار بگذارید و روزانه دست کم 30 دقیقه #ورزش کنید.
🔹برای کاهش وزن اضافی خود اقدام کنید.
🔸بر اعصاب خود مسلط شوید و اجازه ندهید اضطرابهای بیهوده به قلبتان راه پیدا کنند.
🔸کاهش جدی سردیها
🔸ارده باشیره در صبحانه
🔸بادکش کتف یک روز در میان ۲۱مرحله
🔸۷حبه سیر را بکوبید ۳عدد لیمو ترش تازه را آب گرفته به آن اضافه کرده بعد از ناهار و شام میل گردد."۱۲۰روز"
🔸با تشخیص پزشک طب سنتی خود می توانید از حجامت عام و زالو برای درمان استفاده کنید.
@