🔴کم خوابی چه تاثیری بر کودکان دارد؟ یک متخصص مغز و اعصاب: 🔹این روزها بسیاری از کودکان با اختلال خواب دست و پنجه نرم می‌کنند. 🔹کمبود خواب در کودکان می‌تواند موجب اختلال در رشد، کاهش سطح ایمنی و نداشتن تمرکز و کمبود حافظه شود. 🔹نوع تغذیه در به خواب رفتن کودکان موثر است.