🔴کم خوابی چه تاثیری بر کودکان دارد؟
یک متخصص مغز و اعصاب:
🔹این روزها بسیاری از کودکان با اختلال خواب دست و پنجه نرم میکنند.
🔹کمبود خواب در کودکان میتواند موجب اختلال در رشد، کاهش سطح ایمنی و نداشتن تمرکز و کمبود حافظه شود.
🔹نوع تغذیه در به خواب رفتن کودکان موثر است.