اگر هر روز دستکم یک حبه #سیر بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما رخ خواهد داد⁉️ 🔺سیستم ایمنی بدن شما تقویت خواهد شد 🔺فشار خون شما تنظیم می شود سیر باعث باز شدن رگ ها و کاهش فشار شاهرگ ها می شود. در نتیجه مصرف مداوم سیر از دست سردرد، فشار بر روی قلب و گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت خواهید شد 🔺حافظه شما تقویت خواهد شد 🔺مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد یافت 🔺سیر درد دندان را شدیدا کاهش می دهد 🔺مصرف سیر شما را لاغر خواهد کرد پزشکان مصرف مقادیر زیادی سیر را در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی کنند. کودکان زیر ۷ سال نیز نباید مقدار زیادی سیر مصرف کنند. باید دو هفته قبل از انجام جراحی از مصرف سیر دست بکشید زیرا سیر باعث رقیق شدن خون میشود 👇👇👇 ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑