۴ غذایی که شما را عصبانی می‌کنند😡 ◽️انتخاب‌های آگاهانه و گنجاندن انواع غذاهای غنی از مواد مغذی در رژیم غذایی می‌تواند به سلامت جسمی و روحی و روانی کمک کند. در این مطلب به فهرستی از غذاها اشاره کرده‌ایم که ممکن است بر خلق و خوی شما تأثیر منفی بگذارند و بهتر است برای داشتن حالتی هماهنگ و شاد از خوردن آن‌ها اجتناب کنید.👇 ◽️غذاهای فرآوری شده و غذاهای شیرین ◽️کافئین بیش از حد ◽️چربی‌های بسیار فرآوری شده ◽️غلات صبحانه با قند بالا 🦋🦋