پزشک ایرانی
تکنیک سلامت بالا رفتن ازپله مغز را جوان می کند： افرادی که به طور روزانه ازپله های بیشتری بالا می روند میزان ماده خاکستری مغز شان بیشتراست وبدین جهت مغزشان جوان تر می ماند. 👉 🦋🦋