معجون انرژی زا 🚶‍♀️اگر شما هم جز کسانی هستین ک خیلی در طول روز بی انرژی هستین میخوام بهتون یک معجون انرژی زا و مقوی عالی معرفی کنم 😋 مواد لازم 👇 🙏همه ی مواد باید خام و تازه باشند. 🔅مغز بادام ، مغزپسته ، مغزفندق ، کنجد ، مغزبادام هندی ، مغز چلغوز(۴٠ دانه) ، پودر نارگیل - از هر کدام 100 گرم 🔅آرد جوانه گندم - 1 لیوان 🔅زعفران – 2 گرم 🔅پودر دارچین – 20 گرم 🔅پودر زنجبیل – 10 گرم 🔅پودر هل سبز ساییده – 5 گرم 🔅پودر ریشه ی جین سینگ – 30 گرم 🔅عسل – 1 کیلو 🔅شیره ی خرما وشیره انگور هرکدام نیم لیوان طرز تهیه 👇 🍹همه ی مواد را آسیاب کرده ، با آرد جوانه ی گندم خوب مخلوط کنید و سپس عسل و شیره را به مرور به مواد اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مخلوط و یکنواخت شود. از این معجون روزی 2 تا 3 قاشق غذاخوری میل کنید 🦋🦋