🔴خیره ماندن چشم به یک نقطه 👀 بدون تمرکز، روش طبیعی مغز برای استراحت است. 🔺در عین حال مغز با حذف تمرکز بر روی محیط اطراف، بدنبال راه حل برای درگیری‌های ذهنی است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⛑↶【 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️