موز بخورید و راحت بخوابید! موز غنی از پتاسیم است که پاهای بی قرار را آرام و از گرفتگی ماهیچه ها در طول شب جلوگیری میکند۰ و حاوی منیزیم است که اعصاب را آرام و ماهیچه ها را شل میکند. ‌‌‌‌‌‌‌‌ 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰