پوکی استخوان ممنوع❗️ #شیر_سنجد : چند سنجد تازه را با پوست و گوشت و هسته آن بصورت پودر در بیاورید. یک تا سه قاشق غذاخوری از پودر را داخل یک لیوان شیر تازه بریزید و میل کنید . 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰