🔺فواید تَرک تدریجی وعده ناهار 🔸رفع فشار زیاد به معده 🔸پاکسازی معده 🔸پیشگیری از چاقی 🔸درمان چربی خون 🔸درمان قند خون 🔸درمان کبدچرب 🔸رفع ضعف حافظه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌