〽️ دلايل 🔺كم آبی 🔺كاهش سطح پتاسيم وسديم 🔺کاهش ذخایركربوهيدرات 🔺گردش خون ناكافی 🔺تنش عضلانی و فشار روحی 🔺تمرین نادرست 🔺عدم استراحت ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢