پزشک ایرانی
ساعات 9 تا 11 صبح از ساعات هر روز سطح هورمون استرس یا همان کورتیزول در بدن بسیار پایین است !👌🏻 این ساعات، بهترین زمان برای خلاقیت و یادگیری هستند.