🔴 خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با
🔰 کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی
🔰 کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان
🔰 کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان
🔰 افزایش سطح آنتی اکسیدان
🔰 کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر
🔰 کاهش مشکلات گوارشی
🔰 کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم
🔰 کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @idehbano ❁✧❢