🔴خرما بخورید افسرده نشوید!
✅خرما، باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود
سروتونین، ترکیبی آرام بخش است که افزایش ترشح آن در مغز، کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند
✅مصرف روزانه 1 عدد خرما به حفظ سلامت قوهی بیناییتان در تمام طول زندگی کمک میکند