🔴 تند غذاخوردن و پیامدهای آن
♻️ برخی افراد حتی در شرایط عادی نیز، عادت به
#تندخوری دارند. این درحالی است که غذا خوردن یکی از لذتهای زندگی است که این دسته از افراد این
#لذت را با تندخوری از بین برده و علاوه براین،
#سلامتی خود را به خطر میاندازند.
در ادامه به بیماریهایی که در اثر سریع غذا خوردن به سراغتان میآید، میپردازیم :
💔
#مشکلات_قلبی:
دکتر یاماجی در مطالعه خود به مدت ۵ سال به بررسی بیش از ۱۰۰۰ شرکت کننده پرداخت. شرکت کنندگان براساس سرعت غذاخوردن به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی و سریع. نتایج نشان داد گروهی که
#سریع غذا می خوردند در بالاترین رده ابتلا به سندروم متابولیک قرار داشتند که آنها را در معرض
#خطر_جدی بیماری قلبی و
#سکته قرار می داد.
❗️
#سندروم_متابولیک:
این سندروم می تواند شامل فاکتورهای پرخطری نظیر
#فشارخون_بالا، کمبود
#کلسترول خوب یا HDL
و اضافه وزن باشد. در آینده سندروم متابولیک بر
#سیگار_کشیدن پیشی گرفته و تبدیل به
#فاکتور_پرخطر_اصلی بیماری قلبی خواهد شد.
ادامه دارد..
⛑
#پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬
@Dooctor ↶⃝⃡🧚♂