✨⚪️داشتن یک دوز مصرف سالم ویتامین ای و منیزیم در رژیم غذایی می تواند به جلوگیری از آسم کمک کند؛
• از آنجا که این دو ماده عامل ضد التهاب محسوب می شوند.
✓ وجود داشتن گندم سیاه در رژیم غذایی می تواند به جلوگیری از
ابتلای کودکان به آسم کمک کند.
⛑
#پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬
@Dooctor ↶⃝⃡🧚♂