«پیشرفت خود را ارزیابی کنید» طراحی کرده است. خواننده کتاب با پاسخ به پرسش‌های طرح شده در این بخش نسبت به پیشرفت خود در ان مرحله آگاه می‌شود و برای ادامه سفر و عبور از بحران طلاق خود را مهیا می‌کند. از مطالب مهمی که نویسنده روی آن تأکید دارد این است که تا زمانی که آخرین مرحله بازسازی را تمام نکرده‌اید، به ازدواج مجدد فکر نکنید. او معتقد است ازدواج مجدد در این شرایط یک درگیری عاطفی بی‌موقع است که باعث می شود آثار منفی روابط گذشته را وارد روابط جدید خود کنید. در مرحله خشم، نویسنده عنوان می‌کند که در ابراز و تخلیه خشم، بین خشم طلاق و خشم‌های روزمره تفاوت وجود دارد. او معتقد است خشم طلاق باید به روش‌های غیر مخرب تخلیه و بیرون ریخته شود، اما خشم روزمره‌ای که در ارتباط با دوستان، فرزند، خانواده یا همکار گریبان شما را می‌گیرد باید به طور مستقیم و صادقانه با روش‌های سازنده ابراز شود. او در ادامه راهکارها و روش‌هایی را برای تخلیه خشم طلاق، مثل طنز و شوخ طبعی، صحبت با یک دوست، تمرینهای بدنی مختلف، فریاد کشیدن، نامه نوشتن به همسر و آتش زدن آن، و . . . ارائه می کند. همان گونه که مطلع هستید، منابع خارجی ترجمه شده به زبان فارسی با فرهنگ اجتماعی ما مغایرت‌هایی دارند. ناشر کتاب حاضر کوشیده است این مغایرت‌ها را با حذف و یا تعدیل بعضی از مباحث و مثال‌ها به حداقل برساند، ولی در هر صورت گاهی رد پایی از این موارد دیده می‌شود که طبعاً خواننده متعهد به اخلاق و فرهنگ جامعه ایرانی به این امر واقف و با آن برخوردی هوشمندانه خواهد داشت. به هر حال برای استفاده بهتر از کتاب، در پایان توجه شما را به چند نکته در همین راستا جلب می‌کنم: 1-رابطه دوستی مرد و زن غریبه بدون اینکه پیوند زناشویی میان آنها باشد، در فرهنگ نویسندگان کتاب امری است که مورد پذیرش جامعه است، در حالی که این امر مناسب با فرهنگ کشور عزیز ما نمی‌باشد. (مربوط به صفحات 42، 87، 100، 144، و 198) 2- در صفحه 138 برخی از عقاید دینی که مردم را از نشان دادن خشم باز می‌دارد، مورد انتقاد نویسنده قرار گرفته است. خواننده هوشمند واقف است که این انتقاد راجع به دین کاملی همچون اسلام پذیرفته نیست، چرا که عقاید دینی برخواسته از این مکتب از وحی الهی سرچشمه گرفته و راهنمایی‌های لازم را در سرکوب و ابراز به جای خشم را برای پیروان خود دارد. - در صفحه 151 جمله ای به این عبارت به چشم می‌خورد: «بعد به کلیسا رفتم و در آنجا یاد گرفتم که ذاتاً گنه کار به دنیا آمده‌ام». خواننده آگاه می‌داند که این اعتقاد که ما ذاتاً گنه کار به دنیا آمده‌ایم، جزو آموزه‌های مسیحیت تحریف شده است و با آموزه‌ها و اعتقادات مکتب اسلام و باورهای دینی مردم کشور عزیزمان سازگاری ندارد. 4- در صفحه 162 یک اشتباه چاپی مشاهده می شود و ظاهراً یک خط از مطلب محو شده است. 5- استفاده از نام‌های غربی در کتاب هایی اینچنینی مورد دیگری است که به نظر می رسد گریزی از آنها نیست. البته هیچگاه خواننده آگاه کتاب تحت تأثیر این نام‌ها قرار نخواهد گرفت، اما به هر حال به دلیل عدم انس خواننده با این اسامی مطالعه کتاب اندکی دچار مشکل می‌شود. توجه : این معرفی و بررسی از سایت کتابستان ذکر شده است: http://www.ketabestan.ir/ معرفی و بررسی کتاب بازسازی زندگی پس از طلاق معرفی کتاب پرسش های سخت بچه ها در مورد طلاق معرفی کوتاه:در طول فرآيند دردناك طلاق، بچه‌ها اغلب وحشت‌زده‌تر و آشفته‌تر از آن هستند كه مسائلي را از والدين‌شان بپرسند كه واقعا نياز دارند، بدانند. اگر والدين سعي كنند طلاق را به گونه‌اي جلوه دهند كه گويي مشكل كوچكي است يا تاثير عاطفي چنداني ندارد، در واقع ارزش زندگي خانوادگي خود را كه تا آن روز با يك‌ديگر داشته‌اند زير سوال مي‌برند. همچنين اين كار توهيني به توانايي و شهامت كودك در درك اهميت اين اتفاق است. در فرآيند طلاق اگر والدين و بچه‌ها نتوانند درست با يك‌ديگر ارتباط برقرار كنند، زيان‌هاي عاطفي بسياري متحمل خواهند شد. بچه‌ها در تلاش براي نجات از جنبه‌هاي گيج‌كننده، ترسناك و دردناك طلاق، سوال‌هاي آشكار و پنهاني از خودشان مي‌پرسند. كتاب حاضر به بررسي اين سئوال‌ها مي‌پردازد. به اعتقاد نگارنده با خواندن اين كتاب، دانش، مهارت و كلمات و در يك كلام، ابزار گفت‌وگويي شفاف در مورد طلاق با كودك‌تان و ادامه دادن آن را پيدا خواهيد كرد. کتاب بسیار مفید: پرسش های سخت بچه ها در مورد طلاق فرزندان طلاق و یک سوال و جواب کودکان مظلوم ترین و معصوم ترین قربانیان طلاق هستند و معمولا هیچ کس به فکر آنها نیست، اکثر بزرگسالان به اشتباه فکر می کنند کودکان می توانند خود به خود با مشکلات طلاق سازگار شوند،مساله طلاق و آسیب های ناشی از طلاق بر فرزندان یک مساله چند بعدی و پیچیده است و بحث های مختلفی را می طلبد اما در سوال و جواب ذیل که مدتها قبل در صفحه مشاوره روزنامه خراسان به