✏️ دعوا کن ، ولي با کاغذت اگر از کسي ناراحتي يک کاغذ بردار و يک مداد هر چه خواستي به او بگويي روي کاغذ بنويس خواستي هم داد بکشي تنها سايز کلماتت را بزرگ کن نه صدايت را . آرام که شدي برگرد و کاغذت را نگاه کن. آنوقت خودت قضاوت کن . حالا ميتواني تمام خشم نوشته هايت را با پاک کن عزيزت پاک کني . دلي را هم نشکانده اي و وجدانت را هم نيازرده اي ... خرجش همان مداد و پاک کن بود، نه بغض و پشيماني .... گاهي ميتوان از کوره خشم پخته تر بيرون آمد.... "دکتر الهی قمشه ای" @Dr_anoosheh