مقایسه کردن ” یکی از بزرگترین دورکننده ها است . مقایسه کردن اول ما را از خودمان، بعد از آدمهای اطرافمان و بعد هم به شدت از دنیا و واقعیت زندگی دور می کند. همه چیز خیلی آرام شروع می شود. زمانی که اصلا حواسمان نیست. اول با افکاری وارد می شود که صدایشان را به زور می شنویم. جایی در درون ذهنمان کسی نجوا می کند. این شروع مقایسه خودمان با آدمهای دیگر است. شروع دیدنِ داشته های دیگران و نداشته های خودمان ! شروع دور شدن از دوست داشتنِ خودِ درونیمان، خود واقعیمان ... اینجاست که یاد می گیریم خودمان را شرطی دوست داشته باشیم. دیگر نمی توانیم خود واقعیمان را ببینیم که بدون هیچ تلاشی زیباست و شبیه هیچ کس دیگری نیست. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh