گام پنجم: استغفاروتوبه هم مراحل داره قلبمون محزون بشه اعتراف به گناه پشیمانی قلبی جبران گناه عزم برترک گناه بطورجدی اگربتونیم استغفارهفتادبندی رو جزء مراقبات هرروزمون بذاریم که عالیه یا۲۱۰مرتبه هرروزاستغفارکنیم برای گناهان خودمون گذشتگانمون آیندگانمون