✍🏻ترکیب
#شیره_انگور و
#ارده_کنجد را به کسانی که کارهای سنگین انجام میدهند یا ورزشکار هستند، توصیه میشود ؛ چراکه علاوه بر مقوی بودن، باعث افزایش حجم عضلات میشود 👌🏻
🔆ترکیب ارده کنجد با
#عسل و چهارشیره یا سه شیره هم عالیه
دربعضی مناطق کشور ارده را روی خرما میریزن ومصرف میکنن
امتحانش ضرر نداره 😉
#سبک_زندگی_اسلامی
@Ebasirate_enghelab