❌خوردن میوه بعد از غذا مضر است
🍒وقتی میوه بلافاصله پس از غذا
خورده شود با غذا مخلوط شده و زمان
توقف آن در معده طولانی می شود
🍊 در نتیجه میوه فاسد شده و باعث فساد غذا نیز میشود
🍉به این معنی که مصرف میوه با غذا باعث ایجاد اختلال در هضم و تولید اخلاط فاسد میشود.
🍓 می توانید میوه را یکساعت قبل از غذا مصرف کنید ؛ به جز ۳ میوه👇
⚠️انار ، به ، سیب اگر قبل از غذا مصرف شوند باعث یبوست میشود ولی بعد غذا هضم کننده هست