فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بانوان
#دفاع_شخصی
دفاع خفه کردن (#بانوان)
🔰بانوان و کسایی که از نظر جسمی قدرت کمتری نسبت به مهاجم دارند آموزش این ویدیو میتونه کمکشون کنه.
🔻تمرین یادتون نره و خیلی مراقب خودتون باشید. 🌷
بادیگارد خودت باش🥊👇
https://eitaa.com/joinchat/1785331828Cf876d0ef03