﷽ 🌎"آیا خدا به ما کمک می‌کند؟" ←"تحقیقات بی‌شماري «دینداري» را با «تندرستي» و «سلامت روان» مرتبط مي‌دانند. چندین تحقیق ثابت کرده‌ در دینداران سمپتوم‌هاي افسردگي و اضطراب پائین‌تر است و آنها توانایي بالاتري برای غلبه بر استرس دارند.اعمال خاص دیني حتي مي‌توانند باعث تغییر مغز شوند تا سلامت رواني افزایش پیدا کند! ←دکتر کوئینگ مدیر مرکز پزشکي دانشگاه Duke: "افرادي که بیشتر در اعمال مذهبي فعالیت دارند و آنهایي که اعتقاد محکمي دارند بهتر بر استرس غلبه مي‌کنند. یک دلیل آن است که #دین به زندگی «هدف» و «معنا» مي‌بخشد، و کمک مي‌کند امور ناخوشایند زندگي [بهتر] درک شوند. نیز آنکه جامعه مذهبي یک شخص، در مواقع سخت، حمایت و روحیه‌بخشي برایش فراهم مي‌کنند." ←دکتر آندرو نیوبرگ عصب‌شناس دانشگاه جفرسون: "تحقیقاتي که روي مغز دینداران صورت گرفته مي‌تواند توضیحي برای ارتباط بین دین و فوائد سلامت رواني فراهم کند." مدیتیشن، و دعا(مثلاً دعایي که یک عبارت خاص را تکرار کند) بخش‌هایي از مغز را که در تنظیم پاسخ‌هاي عاطفي دخالت دارند فعال مي‌سازند 🎓سایت لایوساینس 🌐https://goo.gl/Vaqkos @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀