‌‌⇦✨برای داشتن خوابی آرام و شیرین هرشب فالوده سیب بخورید. ‌‌⇦✨مواد زیر ترکیب و میل کنید↯↯ 🍯دوقاشق عسل 🌸سه قاشق گلاب 🌱سه قاشق بیدمشک 🍎یک عدد سیب شیرین رنده شده .