🔴بسم الله الرحمن الرحیم🔴
😩اگه بیانرژی هستی 😱به آهن نیاز داری 😜 مویز و کشمش بخور 😩اگه نمیتونی بخوابی 😱به منیزیم نیاز داری 😜موز بخور 😩اگه احساس ضعف میکنی 😱به زینک نیاز داری 😜انبه بخور 😩اگه با خستگی از خواب پا میشی 😱به پتاسیم نیاز داری 😜لبو بخور 😩اگه سردرد داری 😱به سدیم نیاز داری 😜آب خیار بخور 😩اگه حس میکنی غمگینی 😱به ویتامین دی نیاز داری 😜خودتو در معرض آفتاب قرار بده